تتيح الاستشارة أونلاين الحصول على تقييم ومتابعة من دون تنقل، وهي مفيدة لمن لديهم وقت محدود أو يعيشون بعيداً.
كيف تستعد؟
- جهّز آخر فحوصاتك المخبرية إن وجدت.
- اكتب أدويتك ومكملاتك.
- سجّل ما تأكله عادة لمدة ثلاثة أيام.
- حدد هدفك وأسئلتك مسبقاً.
كيف تستفيد أكثر؟
- اختر مكاناً هادئاً واتصالاً جيداً.
- طبّق خطوة أو خطوتين قبل الموعد التالي.
- شارك ما نجح وما كان صعباً.
هذا المقال للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة طبيبك أو أخصائية التغذية، فلكل حالة احتياجاتها.
هل تريد خطة تناسب حالتك؟ احجز موعدك.
اترك تعليقاً